Осторожно — вирусы!

Итак, мысли-вирусы…

Именно они мешают нам чувствовать свою успешность и полностью отравляют нам жизнь.

Мысли-вирусы — это такие обрывки мысли, которые не имеют подкрепления в опыте, но твердо поселились в нашей голове и не собираются ее покидать.

Как и физические или компьютерные вирусы, они пробираются совершенно незаметно, обустраиваются на новом месте и держат жесткую оборону.

Примерами мыслей-вирусов может быть так хорошо знакомое многим «я не могу», «он (не) должен», «мир — опасен» и многое другое.

По сути мысли-вирусы не имеют никакого подтверждения в нашем опыте и опыте других людей, но тем не менее они «живут и побеждают» Читать далее «Осторожно — вирусы!»

Как планово организовать свою депрессию?

Как часто и много  мы говорим об управлении своими эмоциональными состояниями, о позитивном мышлении, о секретах успеха…

Материалами на эту тему просто кишит интернет, предлагается множество тренингов с обещанием изменить вашу жизнь, сделать вас богатыми и счастливыми.

Объявляются толпы гуру, коучей и тренеров — специалистов по лидерству, успеху, супер успеху…

Казалось бы при таком положении вещей мир должен просто светиться от счастья, давно забыть такие понятия как «бедность», «нищета», «депрессия»…

Но так ли это на самом деле? Читать далее «Как планово организовать свою депрессию?»