Осторожно — вирусы!

Итак, мысли-вирусы… Именно они мешают нам чувствовать свою успешность и полностью отравляют нам жизнь. Мысли-вирусы — это такие обрывки мысли, которые не имеют подкрепления в опыте, но твердо поселились в нашей голове и не собираются ее покидать. Как и физические или компьютерные вирусы, они пробираются совершенно незаметно, обустраиваются на новом месте и держат жесткую оборону.

Как планово организовать свою депрессию?

Как часто и много  мы говорим об управлении своими эмоциональными состояниями, о позитивном мышлении, о секретах успеха… Материалами на эту тему просто кишит интернет, предлагается множество тренингов с обещанием изменить вашу жизнь, сделать вас богатыми и счастливыми. Объявляются толпы гуру, коучей и тренеров — специалистов по лидерству, успеху, супер успеху… Казалось бы при таком положении