Как победить сопротивление?

Случалось ли вам откладывать на потом необходимые дела или даже убеждать себя в том, что это дело совсем неважное и «кто я такой, чтобы делать его»?

Я думаю, что правдивым ответом будет ответ ДА!

Потому что и по моему личному опыту, и по опыту моих знакомых, и по откликам в соцсетях миллионы людей откладывают:

  • поход к врачу;
  • желание сесть и начать писать книгу или картину;
  • переход на другую работу;
  • переход от гражданского брака к нормальному браку

Миллионы людей боятся сделать предложение своей невесте, начать лечить свои зубы, начать писать книгу, поменять работу, начать свое дело…

И когда это происходит, всегда находятся объективные причины, почему этого не следует делать прямо сейчас или не следует делать вообще.

И при этом миллионы людей ощущают пустоту, дискомфорт и беспокойство внутри себя, которые и являются самыми настоящими индикаторами наличия внутреннего сопротивления, то есть страха выхода из зоны комфорта.

Страх выхода из зоны комфорта это страх перехода от привычного, может и совсем неудовлетворяющего человека состояния, к чему-то неизвестному и неизведанному.

Обычно этот страх не осознается человеком и как  правило он маскируется под рациональное объяснение или поиск причин того, почему лучше остаться на прежнем месте нежели двигаться вперед.

Первым шагом на пути преодоления сопротивления является признание наличия его у себя.

По каким же признакам можно определить, что сопротивление присутствует в вашей жизни?

Вот некоторые из них:

  • чувство отторжения, внутренней пустоты, бессмысленности существования есть верный знак того, что вы заперли в себе что-то очень важное, очень нужное и вам, и окружающим;
  • поиск и нахождение рациональных объяснений неделания чего-то — это оно;
  • чем больше стремление нашей души к чему-нибудь, тем больше сопротивления и страха мы будем испытывать на пути к нему;
  • уход в различные виды зависимостей от «я без тебя жить не могу» до наркотиков и игромании тоже является знаком того, что мы боимся выпустить из души что-то очень важное для нас;
  • жестокость к другим и готовность терпеть жестокость от других тоже является индикатором сопротивления;
  • стремление драматизировать события своей жизни, искать виноватых и чувствовать себя несчастным во всем — из той же оперы;
  • наличие бесконечных болезней, когда избавляясь от одной болезни человек тут же погружается в другую, надо рассматривать как повод не заниматься тем главным делом своей жизни, ради которого вы и пришли на этот свет;
  • сопротивление однозначно связано с постоянным недовольством другими, их критикой и отсутствием уверенности в себе.

Задумайтесь над этими факторами и вы найдете некоторые из них, а возможно и все, у себя.

Что же делать, как ПОБЕДИТЬ СОПРОТИВЛЕНИЕ?

Ответ может быть только один: начать ДЕЛАТЬ то, что вы откладывали уже много лет!

Вот мой пример для мотивации каждого из вас.

В моей жизни было много случаев, когда я годами откладывала начинание.

Я откладывала лечение зубов, я откладывала начало написания книги, я откладывала создание сайта, начало ведения частной практики и многое другое…

НО! Каждый раз, когда я все-таки приступала к делу, все оказывалось совсем не таким страшным, как оно рисовалось мне в моем воображении. А часто — даже очень простым!  И каждый раз я выходила победителем и перемещалась на новый уровень жизни!

И если бы я сделала это на N дней, недель, месяцев, лет раньше, то сколько бы новых ресурсов я высвободила у себя для  создания еще более серьезных проектов.

Именно потому, что я твердо знаю, что я не одна такая, я предлагаю вам задуматься над этим всерьез!